Tenho dúvidas sobre a psicoterapia: Faz tanto tempo penso em buscar esse serviço e sou tomad(o)a pelo medo, um receio!

A psicoterapia é uma atividade profissional e encontra-se regulamentada, possuindo um código de ética. Os profissionais estudam e após concluir os cinco anos de formação buscam uma abordagem para direcionar os tratamentos.

Na prática clínica observamos que ocorre de alguns pacientes buscarem determinada abordagem por uma identificação com aquele método e isto é salutar. Em todas as abordagens o tratamento inicia pelo acolhimento ao paciente, pela escuta sem julgamentos e a busca da direção do tratamento.

E o que faz um Psicólogo? São profissionais que atuam em clínicas, hospitais, colégios, universidades e milhares trabalham na prática privada, tendo os títulos de psicólogo clínico, psicoterapeuta.

Um ponto de vista evolutivo é a ideia a ser criada quando se busca a psicoterapia, uma vez que se deseja tratar sintomas de transtornos de ansiedade, depressão, dores no corpo, medos, traduzindo-se em bloqueios, em sentimentos que lhe impedem de realizar escolhas e seguir uma vida de forma mais satisfatória.

As pessoas tem uma tendência básica para evoluir e serem capazes de se adaptar às mudanças e de funcionar plenamente.